“Llamaré a mi experiencia contigo “Actitud frente a las controversias”.

Nunca había acudido a psicólogos ni a psiquiatras, no porque no crea que son profesionales serios que hacen su trabajo de acuerdo a sus conocimientos y herramientas, sino que por experiencias ajenas, los resultados no han sido, para mí, los esperados. Quizás las técnicas utilizadas en los que me han comentado no hayan sido las más adecuadas con sus problemas.

Cuando mi hija me habló de la forma en que trabajabas y las técnicas modernas que utilizabas, y sabiendo que necesitaba “algo” para poder dominar el proceso nervioso y estresante en el cual me encontraba, por el problema de salud de mi nieto, decidí aceptar tu ayuda. Al conocerte sentí empatía y confianza, lo que creo que es muy importante para abrirse con alguien a quien no conoces.

Comencé contigo y saqué de mí cosas que creí que no eran importantes para lo que sentía en ese momento (temblores en el estómago y resto del cuerpo, sudor en las manos, pulso acelerado, falta de apetito, brincos cada vez que oía un ruido y un insomnio incontrolable). Las técnicas utilizadas para borrar o eliminar lo que hace daño, lo negativo y cambiarlo por lo positivo fue algo nuevo para mí, lo acepté y lo practiqué y lo practico con muy buenos resultados. Lo que no he podido borrar de mi mente, lo recuerdo como algo que pasó pero no me afecta como antes. Al regresar a hechos pasados comprendí el por qué de muchas cosas que se repiten y no sabemos o no podemos controlar. Al aflorarlas y reconocerlas modificamos esa conducta eliminando así el comportamiento actual sintiéndonos en un estado normal de tranquilidad y paz, nutriéndonos de energías positivas, necesarias para el buen vivir.

Creo que no me fue difícil adaptarme a las técnicas utilizadas, ya que he practicado yoga, técnicas de relajamiento y leo mucho acerca de crecimiento personal y calidad de vida, soy positiva y disciplinada, me adapto a las circunstancias y sigo las reglas del juego.

Sólo con dos sesiones fueron suficientes para adaptarme a una nueva realidad. La actitud es lo que cuenta. Seguiré dándote las gracias por tu acompañamiento en esos difíciles momentos.

Gladys (febrero 2107)”